Drinks

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Spinat Smoothie

Ein Smoothie ist der perfekte Start in den Tag, wenn du morgens keine Zeit hast für ein ausgiebiges Frühstück, aber trotzdem nicht mit leerem Magen

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Post Workout Shake ohne Pulver

Gefühlt werden die Regale in den Drogerien und Supermärkten mit allerlei Pulvern zum Abnehmen, Muskeln aufbauen und, und, und immer größer, oder? Bestimmt haben auch

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Orangen Ingwer Frühstücks Smoothie

Die Abwehrkräfte zu stärken ist auf verschiedene Weise möglich. Dazu zählen z.B. Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung. Spätestens wenn

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Iced Coffee – einfach selbstgemacht

Iced Coffee einfach selbstgemacht ist eine erfrischende Kaffee-Abkühlung im Sommer, oder aber das perfekte Getränk für alle, deren Kaffee meist auch kalt wird, bevor sie

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Infused Water – Wasser mit Geschmack

Die Menge, die wir durchschnittlich am Tag trinken sollten, um unseren Körper mit ausreichend Nährstoffen und Flüssigkeit zu versorgen, beträgt mindestens 1,5l-2l. Diese Angabe erhöht

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