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Orangen Ingwer Frühstücks Smoothie
Vorbereitungszeit
8
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Zutaten
2-3
Orangen
1/2-1
Zitrone
2-3
cm
Ingwer
40
g
Haferflocken
Optional:
1-2
TL
Agavendicksaft
oder Süße deiner Wahl falls zu viel Schärfe
Anleitungen
Orangen und Zitrone halbieren und den Saft auspressen
Ingwer schälen (am Besten die Schale mit einem Löffel abreiben) und in kleine Stücke schneiden
Den ausgepressten Saft mit den Ingwerstücken und Haferflocken gut vermixen, damit der Frühstücks Smoothie nicht stückig ist
Optional
Falls der Drink zu scharf ist einfach etwas Agavendicksaft zugeben
Notizen
Sollte die Konsistenz zu fest sein kann schluckweise etwas Wasser dazu gegeben und weiter vermixt werden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.